¿No sabes por qué estás triste y desganada?
El trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión que se ve afectada por los cambios de luminosidad provocadas por cada estación. Normalmente, se inicia en los meses de octubre y noviembre cuando las horas de luz se ven reducidas. Con la llegada de la primavera estos síntomas se ven aplacados. ¿Qué ocurre?
Poco conocida por la mayoría de las personas, esta forma de depresión tiene su origen en la respuesta del cerebro a la disminución de la exposición a la luz natural. Aparece siempre en la misma época del año y afecta en su mayoría a las mujeres. En este link (¿Qué es el trastorno afectivo emocional? ) y te contamos de qué se trata, cuáles son los síntomas y cómo tratarlo.
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